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También te contamos todo acerca de nuestro sistema de entrenamiento, cuándo puedes empezar, etc 😉

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I

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Javi J.

Base.AUT Madrid Río

"Llevo varios años entrenando en gimnasios y boxes, pero nunca había dado con un sistema de entrenamiento tan completo como AUT. Tengo mi plan de entrenamiento personal con Mario y voy adaptando cada sesión grupal a mis objetivos: calistenia, movement, yoga... son todas una pasada!! Además, durante el confinamiento, las sesiones online me ayudaron a mantener mi nivel para volver al 100% en la nueva normalidad 💪🏼💪🏼"

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Irene N.

Base.AUT Pacífico

"Estaba cansada de las típicas tardes de gimnasio, máquinas, pelearte por una mancuerna... Decidí probar el formato de entrenamiento de grupos reducidos y me ha flipado el concepto. De hecho, ahora que trabajo desde casa, las sesiones en grupo que hacemos por videoconferencia me dan la vida cuando no puedo ir a las bases... Después de todo un día encerrada me apetece interactuar con otras personas mientras nos guía Chari (una crack). Les adoro y sé que ellos a mí también 😉"

sergio

Sergio P.

Base.AUT Madrid Río

"Desde que conocí los famosos #Retos.AUT, me he enganchado a vivir esas experiencias! Portugal, Cádiz, Asturias, Formigal... con charlas súper interesantes de Rubén y su equipo, mis primeros pinitos en el surf y el buen rollo con el resto de los compañeros y ya amigos de AUT. Ya tengo ganas del próximo RETO!!!! Qué, dónde, cuándo???"

vero

Verónica B.

Base.AUT Pacífico

"Cuando probé AUT lo que me sorprendió fue que, desde el primer momento, Andriy y Rubén me guiaron en cada movimiento para hacer bien la técnica y evitar lesiones. Ahora desde casa, compartimos con mi marido nuestra horita diaria de ejercicio. Podemos elegir si hacernos una sesión online por nuestra cuenta o acercarnos al Parque del Retiro para motivarnos aun más en una sesión de grupo al aire libre. Se os ha echado mucho de menos durante el verano chicos!!! 💙"

jorge

Jorge Q.

Base.AUT Madrid Río

"Llevo casi 3 años en AUT y no me canso. El entrenamiento guiado me garantiza que hago bien los ejercicios y que no me voy a lesionar. Además, el rollito del grupo y los entrenadores es top, en especial Vero con las sesiones de Movement y Chari que nos hace darlo todo con su energíaaaa! Es una suerte que se hayan podido adaptar tan bien al COVID con todas las medidas de seguridad en los entrenamientos presenciales y con la plataforma online, yo la uso a diario!!"

"AUT: una manera de tomarte el fitness con coherencia para vivir más y mejor."

"La metodología que persigue aumentar nuestra longevidad de 85 a 144 años"

"Men's Health pone a sudar a medio Madrid con la ayuda de AUTspain"

"El nuevo concepto de entrenamiento funcional con material reciclado."

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